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のどの痛みと鍼治療
のどの炎症は、多くの場合、感染症やアレルギー、環境因子（たばこの煙や乾燥した空気）、声の過度な使用などによって引き起こされます。炎症が生じると、喉が赤くなり、腫れたり、痛みやかゆみ、声がかすれるなどの症状が現れることがあります。以下は、のどの炎症を和らげるための一般的な対処方法です
一般的な対処法
- 十分な休息：体の抵抗力を高め、回復を早めます。
- 水分補給：水やハーブティーなど、暖かい飲み物を取ることで、喉を潤し、痛みを和らげます。
- 加湿器の使用：乾燥した空気はのどの炎症を悪化させることがあるため、室内の湿度を適切に保つことが重要です。
- 塩水でのうがい：塩水でうがいをすることで、喉の痛みを和らげ、炎症を軽減することができます。
- 適切な食事：辛いものや酸っぱいものなど、喉に刺激を与える食べ物は避け、柔らかくて温かい食べ物を選びます。
医療的対処法
- 症状が重い場合や改善が見られない場合は、医師の診察を受けることが重要です。医師は、抗生物質（細菌感染の場合）、抗ヒスタミン剤（アレルギーの場合）、またはその他の薬物治療を処方することがあります。
鍼と喉の痛み
- 鍼灸治療で血行を促進し、炎症を減らし、体の自然治癒力を高めることができるとされています。私自身喉の違和感が出るとすぐ鍼を喉と鎖骨下あたりに合計5カ所に打ちます。はりの刺激は個人差はありますがそれほど痛いところではなく、刺激量の少ないところです。3回ほどの治療で喉の違和感が減少していくことが多いです。
